Aquí y Consciente
¿Y si apagas todo el ruido?
Excepto por la lluvia en el techo,
Y sientes el calor de la persona que esta a tu lado,
O el perro dormido a tu pies,
O el latido de tu propio corazón contra tu mano,
¿Qué pasa si te das cuenta de que
estas vivo y aquí,
A través de este cambio de calendario,
A través de este cambio.
En silencio.
Intencionalmente.
Pacífica y poderosamente.
Un ser en un billón.
En este ritual para siempre y por ahora.
En silencio.
Sin esfuerzo.
Haciéndole camino al tiempo.
Qué esplendor estar aquí y consciente.
Y así es.
– Lauren Fritz,
Madre de dos adolescentes
con Duchenne
Family, Friends and Duchenne